27 plantes médicinales à faire pousser chez soi
1 – Aloe Vera
L’aloe vera ne pousse que sous le soleil avec de la terre sèche ou humide bien drainée. Bien que la plante ait un goût fade, elle est comestible. La sève de l’aloe vera est extrêmement utile pour accélérer la guérison et réduire le risque d’infections pour :
Blessures
Coupures
Brûlures
Eczéma
Réduire l’inflammation
En dehors de son utilisation en externe sur la peau, l’aloe vera est également pris en interne dans le traitement de :
Colite ulcéreuse (jus d’aloe vera à boire)
Constipation chronique
Manque d’appétit
Problèmes digestifs
2 – Guimauve
La guimauve est la plante dont étaient faites les « barbes à papa » autrefois. La racine est prise en interne pour traiter :
Inflammations et irritations de l’appareil urinaire et des muqueuses respiratoires
Lutte contre l’acide gastrique
Ulcère peptique
Gastrite
La racine est appliquée aux :
Ecchymoses
Entorses
Muscles douloureux
Piqûres d’insectes
Inflammations de la peau
Echardes
Les feuilles sont très comestibles, contrairement à l’aloe vera. Elles peuvent être ajoutées aux salades, bouillies, ou frites. Elles sont connues pour aider dans le domaine de la cystite et des mictions fréquentes.
3 – Grande bardane
Elle exige un sol humide et peut se développer sans ombre. La grande bardane est assez réputée dans le domaine de la détoxification à base de plantes en médecine chinoise aussi bien qu’en médecine occidentale. La racine est utilisée pour traiter les « surcharges toxiques » qui entraînent des infections de la gorge et des maladies de peau comme :
Furoncles
Eruptions cutanées
Brûlures
Ecchymoses
Herpès
Eczéma
Acné
Impétigo
Teigne
Morsures
Les feuilles et les graines peuvent être broyées et utilisées en cataplasme pour les ecchymoses, les brûlures, les ulcères et les plaies.
4 – Souci ou calendula
Il pousse dans presque tous types de sols. Il n’a aucun problème avec les sols pauvres, très acides ou très alcalins, à condition qu’ils soient humides. Bien connue comme remède pour les problèmes de peau, cette plante d’un orange profond s’applique sur la peau pour :
Morsures
Piqûres
Entorses
Blessures
Yeux irrités
Varices
En interne, elle est utilisée pour traiter les fièvres et les infections chroniques.
L’infusion de pétales tonifie la circulation et, pris régulièrement, soulage les varices.
L’application de la tige broyée du souci pour les cors et les verrues est rapidement efficace.
5 – Gotu Kola ou centella
La centella agit sur différentes phases de développement du tissu conjonctif et stimule la guérison de :
Ulcères
Lésions cutanées
Diminuer la fragilité capillaire
Stimulation des lipides et des protéines nécessaires pour une peau saine
Les feuilles ont aussi la réputation de maintenir la jeunesse. Les feuilles écrasées pour en faire des cataplasmes sont utilisées pour traiter les plaies ouvertes. La centella peut également être utilisée pour :
Lèpre
Revitaliser le cerveau et le système nerveux
Augmenter l’attention et la concentration
Traiter l’insuffisance veineuse
6 – Camomille
Avec un parfum doux, vif, fruité et herbacé, la camomille a longtemps été utilisée en médecine pour les problèmes concernant le système digestif. Elle a un effet apaisant et calmant dans le domaine de l’aromathérapie, pour traiter le stress et aider à dormir. La plante entière est utilisée pour traiter les affections communes telles que les maux de dents, d’oreilles, les douleurs à l’épaule, les névralgies.
7 – Cardon ou artichaut sauvage
Plante au goût amer qui nécessite beaucoup de soleil, le cardon est devenu important comme plante médicinale au cours des dernières années après la découverte de la cynarine. Les feuilles de cardon, récoltées avant la floraison, aident à :
Améliorer la fonction du foie et de la vésicule biliaire
Stimuler la sécrétion des sucs digestifs
Baisse les niveaux de cholestérol dans le sang
Traite les maladies chroniques du foie et de la vésicule biliaire
Jaunisse
Hépatite
Artériosclérose
Premiers stades du diabète d’apparition tardive
8 – Yam chinois
Un type de l’igname qui peut être consommé cru, l’igname chinois peut être facilement cultivé, réussir dans un sol fertile et bien drainé, dans un endroit ensoleillé. Il est doux et apaisant pour l’estomac, la rate, et a un effet tonique sur les poumons et les reins. Il est utilisé en interne pour traiter :
Fatigue
Perte de poids
Perte d’appétit
Mauvaise digestion
Diarrhée chronique
Asthme
Toux sèche
Mictions incontrôlables
Diabète
Instabilité émotionnelle
En externe, elle est appliquée à :
Ulcères
Furoncles
Abcès
La feuille d’autre part, est utilisée pour traiter les morsures de serpents et les piqûres de scorpion.
9 – Echinacée
Une des plantes médicinales les plus importantes du monde, l’échinacée a la capacité d’augmenter la résistance du corps aux infections bactériennes et virales en stimulant le système immunitaire. Elle a également des propriétés antibiotiques qui aident à soulager les allergies.
A la base, les racines sont bénéfiques dans le traitement des plaies, des blessures et des brûlures. Elle était autrefois utilisée par les Amérindiens en application sur les piqûres d’insectes et les morsures de serpents. L’échinacée pousse sur tout sol bien drainé, et ensoleillé.
10 – Ginseng sibérien
Le ginseng sibérien est doté d’une large gamme de propriétés thérapeutiques, c’est en particulier un tonique puissant qui maintient la bonne santé. Ses propriétés médicinales sont utilisées pour :
Problèmes de ménopause
Faiblesse gériatrique
Stress physique et mental
Traiter les problèmes de moëlle osseuse causés par la chimiothérapie ou la radiothérapie
Angine
Hypercholestérolémie et neurasthénie avec maux de tête
Insomnie
Perte d’appétit
Augmenter l’endurance
Améliorer la mémoire
Anti-inflammatoire
Propriétés immunogènes
Chimioprotectrice
Protection des radiations
11 – Grande gentiane jaune
La racine de grande gentiane jaune est amère et utilisée pour traiter les troubles digestifs et les états d’épuisement de maladies chroniques. Elle stimule le foie, la vessie et le système digestif, et renforce le corps humain dans son ensemble. En interne, elle est prise pour traiter :
Problèmes du foie
Indigestion
Infections gastriques
Anorexie
12 – Argousier
L’argousier a été utilisé depuis de longs siècles en Chine pour soulager la toux, la digestion, tonifier la circulation sanguine et soulager les douleurs. Les branches et les feuilles sont utilisées en Mongolie pour traiter les problèmes gastro-intestinaux chez les humains et les animaux.
L’écorce et les feuilles sont utilisées pour traiter la diarrhée, des désordres gastro-intestinaux, les troubles dermatologiques et en compresses topiques pour la polyarthrite rhumatoïde. Même les fleurs sont utilisées comme adoucissants pour la peau.
Les baies, d’autre part, sont utilisées avec d’autres médications pour les désordres pulmonaires, gastro-intestinaux, cardiaques, sanguins et métaboliques. Le jus de baies d’argousier est connu pour traiter :
Rhumes
Fièvre
Grande fatigue
Ulcères de l’estomac
Cancer
Désordres métaboliques
Maladies de foie
Inflammations
Ulcère gastro-duodénal
Gastrite
Eczéma
Aphtes
Troubles d’ulcères en général
Kératite
Trachome
13 – Arbre à thé
Même les Aborigènes ont utilisé les feuilles d’arbre à thé à des fins médicinales, par exemple en mâchant les jeunes feuilles pour soulager les maux de tête. L’écorce elle-même leur est extrêmement utile car elle sert à aligner les coolamons* lorsqu’ils sont utilisés comme berceaux, comme bandage, tapis de couchage, matériau pour la construction de huttes, comme feuille d’aluminium, manteau de pluie et pour colmater les trous dans les canoës.
Les feuilles et les brindilles sont utilisées pour faire l’huile essentielle d’arbre à thé. Cette huille essentielle est antifongique, antibactérienne, antiseptique et mérite une place dans chaque armoire à pharmacie ou trousse de secours. L’huile essentielle d’arbre à thé peut être utilisée pour traiter :
Cystite
Fièvre glandulaire
Syndrome de fatigue chronique
Muguet
Infections vaginales
Acné
Pied d’athlète
Verrues
Piqûres d’insectes
Herpès labial
Lentes
Brûlures mineures
* Un coolamon est un récipient aborigène qui peut avoir diverses utilisations. Il mesure 30 à 70 cm de long et a une forme similaire à celle d’un canoë.
14 – Mélisse
La raison pour laquelle cette plante est appelée mélisse est due à l’odeur de menthe-citron de ses feuilles. Les fleurs, qui apparaissent pendant l’été, sont pleines de nectar. Les feuilles écrasées, quand on les frotte sur la peau, sont utilisées comme :
Anti-moustique
Herpès
Plaies
Goutte
Piqûres d’insectes
L’infusion des feuilles avec de l’eau traite :
Rhumes
Fièvres
Indigestion due à la tension nerveuse
Problèmes digestifs chez les enfants
Hyperthyroïdie
Dépression
Insomnie légère
Maux de tête
15 – Menthe poivrée
La menthe poivrée est parfois considérée comme « la plus ancienne médecine du monde », avec des preuves archéologiques retraçant son utilisation à au moins 10 000 ans. La menthe poivrée est naturellement riche en manganèse, vitamine A et C. Les feuilles écrasées frottées sur la peau aident à adoucir et relaxer les muscles. Les feuilles de menthe poivrée en infusion sont utilisées pour :
Réduire le syndrome du côlon irritable
Lutter contre les maux d’estomac
Inhiber la croissance bactérienne
Traiter la fièvre
Flatulences
Côlon spastique
16 – Onagre
Les jeunes racines peuvent être consommées comme légumes, ou les pousses peuvent être mangées en salade. Des cataplasmes de racine d’onagre peuvent être appliqués sur les contusions. La décoction de racines d’onagre ont également utilisées dans le traitement de l’obésité et des douleurs intestinales. Toutefois, les parties les plus précieuses sont les feuilles et l’écorce utilisées pour faire l’huile d’onagre, pour traiter :
Sclérose en plaques
Tension prémenstruelle
Hyperactivité
Eczéma
Acné
Ongles cassants
Polyarthrite rhumatoïde
Dommages du foie liés à l’alcool
17 – Ginseng
L’une des médications les plus réputées en orient, le ginseng est connu pour sa capacité à promouvoir la santé, la vigueur générale du corps et prolonger la vie. Les racines sont utilisées pour :
Stimuler et détendre le système nerveux
Encourager la sécrétion d’hormones
Améliorer l’endurance
Baisser ou réguler les taux de cholestérol
Augmenter la résistance à la maladie
Traiter la faiblesse associée à la vieillesse
Traiter le manque d’appétit
Traiter l’insomnie
18 – Rhubarbe turque
Connue principalement pour son effet positif sur l’équilibre et l’appareil digestif dans son ensemble. Même les enfants peuvent utiliser la rhubarbe turque car elle est assez douce.
Les racines agissent comme un tonique astringent de l’appareil digestif tandis que des doses plus élevées sont utilisées comme laxatifs. De plus, elle est également connue pour traiter :
Constipation chronique
Diarrhée
Problèmes de foie et de vésicule biliaire
Hémorroïdes
Problèmes menstruels
Eruptions cutanées dues à l’accumulation de toxines.
19 – Sauge
Salvia est le nom Latin de la sauge et signifie « soigner ». En interne, la sauge est utilisée pour :
Indigestion
Flatulences
Problèmes de foie
Lactation excessive
Transpiration excessive
Salivation excessive
Anxiété
Dépression
Stérilité féminine
Problèmes de ménopause
Elle est utilisée en externe pour :
Piqûres d’insectes
Infections de la peau
Infections de la gorge
Infections de la bouche
Infections des gencives
Infections de la peau
Pertes vaginales
20 – Schisandra
De faibles doses de ce fruit ont la réputation de stimuler le système nerveux central alors que de fortes doses le dépriment, tout en régulant le système cardiovasculaire. La graine est utilisée dans le traitement du cancer. En externe, ce fruit est utilisé pour traiter des problèmes de peau irritée ou allergique, et en interne, il traite :
Toux sèche
Asthme
Sueurs nocturnes
Troubles urinaires
Ejaculation involontaire
Diarrhée chronique
Palpitations
Insomnie
Mauvaise mémoire
Hyperacidité
Hépatite
Diabète
21 – Chardon-Marie
Il protège et améliore la fonction du foie. En interne, le chardon-Marie traite :
Maladies du foie et vésicule biliaire
Jaunisse
Hépatite (inflammation du foie)
Empoisonnement
Taux de cholestérol élevé
Résistance à l’insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont aussi une cirrhose
Croissance des cellules cancéreuses dans les cancers du sein, du col de l’utérus, et de la prostate
Effets de la gueule de bois
22 – Consoude
La consoude contient de l’allantoïne, un proliférateur cellulaire qui accélère le remplacement naturel des cellules du corps.
Elle est réputée pour avoir des propriétés de renforcement des dents et des os chez les enfants. Plus sûre à utiliser en externe qu’en interne, elle est utilisée pour traiter une grande variété de maux allant de :
Problèmes de bronches
Fractures
Entorses
Arthrite
Ulcères gastriques et varices
Brûlures graves
Acné
Coupures
Ecchymoses
Entorses
Plaies
Eczéma
Varices
23 – Grande camomille
Une infusion à partir de la plante entière est utilisée dans le traitement de l’arthrite, rhumes, fièvres, etc. Elle est connue pour être sédative et pour réguler les menstruations. L’infusion est aussi utilisée pour baigner les pieds enflés. Appliquée en externe comme teinture, la plante est utilisée dans le traitement des contusions. Il est avéré qu’elle est efficace si on mâche 1 à 4 feuilles par jour dans le traitement de certains maux de tête et la migraine.
24 – Fenugrec
Les graines de fenugrec sont nourrissantes et prises pour :
Encourager la prise de poids
Inhiber le cancer du foie
Réguler les niveaux de cholestérol dans le sang
Traiter l’inflammation et les ulcères de l’estomac et des intestins
Aider à drainer les canaux sudoripares
Construction du corps
Pour le diabète d’apparition tardive
Mauvaise digestion
Lactation insuffisante
Menstruations douloureuses
Douleurs de l’accouchement
Rafraîchir la mauvaise haleine
Restaurer le sens du goût
25 – Orme
L’écorce interne de l’orme rouge peut être broyée et ajoutée dans la soupe ; elle est riche en éléments nutritifs qui sont un excellent remède pour les maux de gorge. De plus, elle peut être utilisée pour apaiser le système digestif. L’écorce de l’orme rouge était utilisée pour provoquer l’avortement, imbibée d’eau et insérée dans le col de l’utérus, avant qu’elle ne soit interdite par certains pays comme le Royaume-Uni.
26 – Ortie
Longtemps connue comme complément nutritif à l’alimentation et comme remède à base de plantes, les feuilles d’ortie ont été traditionnellement utilisées pour :
Nettoyer le sang
Traiter le rhume des foins
Arthrite et anémie
Menstruations excessives
Hémorroïdes
Rhumatismes
Problèmes de peau comme l’eczéma
Urticaire
Varicelle
Ecchymoses
Brûlures
27 – Gattilier
Bénéfique pour le système hormonal féminin, les graines et les fruits du gattilier sont utilisés pour corriger les déséquilibres hormonaux causés par un excès d’oestrogènes et une insuffisance de progestérone. Cette plante agit sur la glande pituitaire, réduit la production de certaines hormones et augmente la productions d’autres, rétablissant ainsi l’équilibre en faveur des progestatifs, hormones qui permettent la grossesse sans danger. Ainsi, il a une large application des utilisations dans les dysfonctionnements du système reproducteur féminin et a été utilisé de façon très efficace pour :
Rétablir la menstruation déficiente
Régulariser les règles trop abondantes
Restaurer la fertilité à la suite d’un déséquilibre hormonal
Soulager la tension prémenstruelle
Faciliter la transition de la ménopause
Source : sante-nutrition
Sam 23 Avr - 22:09
