l'attachement est le désir de se lier
l'aversion est le désir de se couper, de s'éloigner.
"la seule chose qui trouble la paix, c'est le désir" Lester Levenson
Voici un petit exercice proposé par Louise Gervais pour voir nos résistances, nos manques en rapport avec nos désirs.
1- Cette personne a-t-elle essayé de me contrôler ?
2- Ai-je essayé de contrôler cette personne ?
3- Est-ce que je laisse cette personne être comme elle est ?
Répète jusqu'à ce que ta réponse à la 3ème question soit OUI1- Ai-je une aversion, une désapprobation pour quelque chose vis à vis de cette personne ?
2- Cette personne a-t-elle une aversion, une désapprobation pour quelque chose vis à vis de moi ?
3- N'ai-je que de l'amour pour cette personne ?
Répète jusqu'à ce que ta réponse à la 3ème question soit OUI Ho'oponopono
1- Cette personne m'a-t-elle défiée, menacée ou s'est-elle opposée à moi ?
2- Ai-je défié, menacé ou me suis-je opposée à cette personne ?
3- Ai-je un sentiment de bien-être, de sécurité, de confiance envers cette personne ?
Répète jusqu'à ce que ta réponse à la 3ème question soit OUIImagine qu'en présence de cette personne tu ne ressentes que de l'amour-
un sentiment de TU ES MOI avec cette personne.
sinon recommence l'exercice et fait Ho'oponopono en vers tout ce qui es non amour.Merci Maria Elisa de nous avoir appris cet exercice tellement important pour co-créer l'humanité Une fraternelle