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Chacun doit pouvoir apporter sa pierre à l’édifice et trouver ce qui le motive
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Nous faisons évoluer notre champ de conscience, et celui de l’humanité
en étant dans le coeur.

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 MEDITATION Christophe Andre

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AuteurMessage
mamichaël
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Féminin Date d'inscription : 26/08/2010
Age : 66
Localisation : 01 Ain pays de Gex

MessageSujet: MEDITATION Christophe Andre   Mer 24 Fév - 22:38

Superbes leçons de méditation, avec la voix en or de Christophe André.
des propos relaxants, pour calmer la tempête, le tonnerre, la foudre, et laisser éclore les fleurs qui sommeillent en nous .



https://www.youtube.com/watch?v=fuDXc1Hr9UE#t=11


5:05 - Suivre sa respiration
18:00 - Prendre conscience du corps
32:44 - Accueillir les sons
45:00 - Se détacher de ses pensées
58:00 - S’ouvrir à l’expérience de l’instant présent
1:14:24 - Le corps douloureux
1:29:10 - Les émotions douloureuses
1:44:40 - Pleine conscience de la douceur et du bonheur
2:01:05 - Méditation d’amour et de liens
2:17:49 - Méditation vers la conscience ouverte

_________________
« Toute vérité franchit trois étapes. D'abord, elle est ridiculisée. Ensuite, elle rencontre une vive opposition avant d’être acceptée comme une évidence. » Arthur Schopenhauer

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